انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که پیادهروی موثرترین ورزش برای کاهش سطح کلسترول است. ورزشی که هر کسی میتواند آن را انجام دهد. ورزشهای هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و افزایش سلامت قلب و ریهها میشوند.ادامه خبر
درباره admin
مقالات مرتبط
همچنین ببینید
۵ موضوع شخصی که افراد باهوش هرگز در محل کار فاش نمیکنند
پول همیشه موضوعی حساس است و در محیط کار بیشتر هم حساس میشود. افراد باهوش اهمیت پنهان نگه داشتن درآم..