آخرین خبر فوری
خانه / سلامت / 6 توصیه برای آنهایی که ورزش می کنند!

6 توصیه برای آنهایی که ورزش می کنند!

زمانی که با یک آسیب دیدگی مواجه هستید و می دانید که انجام ورزش می تواند موجب تشدید آن شود، دنبال کردن برنامه ورزشی عادی شما منطقی به نظر نمی رسد.دو فرد را تصور کنید که در حال دویدن هستند: دونده الف از فعالیتی که انجام می دهد، لذت می برد و احساس قدرت به وی می بخشد. در مقابل، دونده ب تنها به این دلیل که یک کیک مصرف کرده و با احساس گناه از این کار مواجه است، مسافتی طولانی را می دود. در واقع، وی خود را تنبیه کرده و قصد دارد کالری های مصرفی اضافه را بسوزاند. به نظر شما کدام یک از آنها رابطه ای ناسالمی با ورزش دارند؟دیدن ادامه خر

درباره admin

همچنین ببینید

چه كسانی می‌توانند لاپاروسكوپی انجام دهند؟

زمانی كه شكم متورم شد، جراح، لاپاراسكوپ را وارد شكاف‌ها می‌كند. دوربین متصل به لاپاراسكوپ تصاویری از..

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *